Warum ist das
so wichtig?
Warum ist das
so wichtig?
Dieses Prinzip zeigt dir, dass nicht der eine große Schritt entscheidend ist – sondern die vielen, kleinen, regelmäßigen. Oder anders gesagt: deine Gewohnheiten. Denn alles, was du wiederholt tust, denkst oder fühlst, wird stärker – bis es ein natürlicher Teil von dir wird. Ganz ohne Druck. Einfach durch Wiederholung.
- Dein Gehirn liebt Wiederholung – so entstehen stabile Gewohnheiten.
- Was du regelmäßig tust, wird leichter, selbstverständlicher und wirkungsvoller.
- Auch dein Tier vertraut auf wiederkehrende Muster. Sie geben ihm Sicherheit.
- Wiederholung schenkt dir Stabilität, besonders an stressigen Tagen.
Merksatz der Woche
„Jede Wiederholung ist eine Entscheidung für deinen Erfolg."
— GladiatorPlus
5 Wege zur Verinnerlichung
Kurze Übung,
um das Prinzip zu verankern
3 Tipps
Wie du das
Prinzip verankerst
Wähle eine neue Gewohnheit, die dir Kraft gibt
Entscheide dich für eine kleine Sache, die du in dieser Woche täglich wiederholen willst. Beispiel: Drei bewusste Atemzüge am Morgen, ein positiver Gedanke, ein besonderes Ritual mit deinem Tier.
Gestalte einen Erinnerungsanker
Wähle ein Symbol oder eine Handlung, die dich täglich an deine neue Gewohnheit erinnert: z. B. ein Post-it am Badspiegel.
Dokumentiere deine Wiederholungen
Mache die kleinen Schritte sichtbar – und feiere dich selbst. Beispiel: Gönne dir für jeden Tag, an dem du deine neue Gewohnheit umgesetzt hast, ein gemaltes Herz im Kalender.
3 Tipps
Wie du das
Prinzip verankerst
3 Tipps
Wie du das
Prinzip verankerst
Wähle eine neue Gewohnheit, die dir Kraft gibt
Entscheide dich für eine kleine Sache, die du in dieser Woche täglich wiederholen willst. Beispiel: Drei bewusste Atemzüge am Morgen, ein positiver Gedanke, ein besonderes Ritual mit deinem Tier.
Gestalte einen Erinnerungsanker
Wähle ein Symbol oder eine Handlung, die dich täglich an deine neue Gewohnheit erinnert: z. B. ein Post-it am Badspiegel.
Dokumentiere deine Wiederholungen
Mache die kleinen Schritte sichtbar – und feiere dich selbst. Beispiel: Gönne dir für jeden Tag, an dem du deine neue Gewohnheit umgesetzt hast, ein gemaltes Herz im Kalender.
Fragen & Antworten
Fragen & Antworten
Das GladiatorPLUS-90-Tage-Programm ist ein 90 Tage dauerndes Coachingprogramm für Tierbesitzer – und vollständig kostenfrei. Es gibt keine versteckten Kosten, kein Kleingedrucktes und du hast auch keine Kreditkarte zur Anmeldung benötigt. Wir schenken dir dieses Programm, weil wir überzeugt sind, dass echte Veränderung nicht nur durch ein Produkt, sondern durch Wissen und die richtigen Routinen entsteht. Das Programm stellt kein medizinisches Behandlungskonzept dar und ersetzt keine tierärztliche oder therapeutische Betreuung.
Nein. Das Programm vermittelt Grundlagenwissen, Denkansätze und Routinen für den Alltag mit deinem Tier. Die GladiatorPLUS Milieufütterung kann eine schöne Routine sein. Ebenso GladiatorPLUS Mensch und g19 für dich selbst. Es ist jedoch keine Voraussetzung für die Teilnahme.
gp365 ist die Erfolgsformel hinter dem 90-Tage-Programm. Kein Trainingsplan, kein weiterer Ratgeber – sondern ein alltagstaugliches System aus Gewohnheiten, Prinzipien und einem klaren Ziel. Die Idee dahinter: Nicht die eine große Veränderung bringt dich weiter, sondern viele kleine, richtige Schritte – 365 Tage im Jahr.
Dein persönlicher Fahrplan zu deinem Ziel. Er besteht aus acht kleinen Gewohnheiten, die du täglich oder regelmäßig umsetzt – und die dich Schritt für Schritt deinem leuchtenden Stern näherbringen.
Dein leuchtender Stern ist dein Ziel – konkret, vorstellbar und aus dem Herzen formuliert. Nicht „Ich möchte, dass es meinem Pferd besser geht", sondern: „Mein Pferd lässt sich entspannt verladen". Je klarer dein leuchtender Stern, desto leichter findest du den Weg dorthin.
Prinzipien sind kraftvolle Leitsätze, die dir im Alltag Orientierung geben – wie innere Mitarbeiter, die für dich arbeiten. Jeden Montag bekommst du ein neues Prinzip als Impuls für deine Woche. Manche werden dich sofort packen. Andere brauchst du vielleicht erst später. Alle zusammen formen ein System, das dich trägt – durch die 90 Tage und darüber hinaus.
Das Workbook und alle Vorlagen – Leuchtender Stern, Dein Warum und der Positivkreislauf selbst – findest du im Programm-Ordner. Einfach herunterladen, ausdrucken und loslegen.
Das kennen alle – und es ist völlig normal. Drei Dinge helfen: Erstens, schau dir deine Startfotos an. Oft sieht man erst im Vergleich, wie viel sich schon getan hat. Zweitens, lies dir dein WARUM durch – den Grund, warum du angefangen hast. Drittens, mach die nächste Gewohnheit kleiner. Nicht aufgeben, sondern anpassen.
Ja, unbedingt. Dein Positivkreislauf soll mit dir wachsen. Wenn eine Gewohnheit nicht mehr passt oder sich eine bessere ergibt – tausche sie aus. Entscheidend ist nicht die perfekte Liste, sondern dass du dranbleibst.
Natürlich. Alle Webinare sind auf der jeweiligen Internetseite jederzeit abrufbar. Du verpasst nichts – schau einfach dann rein, wenn es für dich passt. Nur die Livecalls haben einen festen Termin.
Absolut – und sogar ausdrücklich erwünscht. Gemeinsam dranbleiben ist leichter. Empfehle das Programm einfach weiter. Es ist kostenlos und startet jederzeit.
Du hast noch Fragen?
Unser Expertenteam ist gern für dich und dein Tier da. Schreibe uns: beratung@gladiatorplus.com. Oder buche jetzt kostenlos einen Beratungstermin.
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